Irti päästämisen taito on kriittinen taito kilpaurheilussa. Kuuluu urheilun luonteeseen, että suorituksen aikana tulee onnistumisia sekä epäonnistumisia. Se on vakio. Epäonnistumisten keskellä kohtaam
Luin keväällä todella mielenkiintoisen kirjan The Road Less Travelled, jonka on kirjoittanut amerikkalainen psykiatri Dr. Scott M. Peck. Kirjan alussa hän kertoo kohtaamisesta naapurinsa kanssa, joka
Tämä on kysymys, jolla aloitan usein keskustelun nuorten urheilijoiden kanssa psyykkisessä valmennuksessa. Vastaukseksi tulee usein: ”Ihan hyvin.” ”Koulussa ja urheilussa menee ihan perus.” On ollut t
Kommentit